آیا شما فردی مردمی هستید و از ارتباط با مردم لذت می‌برید؟ آیا عاشق انگیزه دادن به افراد و دیدن موفقیت آنها هستید؟ پیشنهاد می‌کنیم کوچ شدن را در نظر بگیرید! یک کوچ یا مربی کسی است که به دیگران راهنمایی می‌دهد تا آنها برای هر کاری، چه در زندگی و چه در کار آماده شوند. افراد می‌توانند در تمام زمینه‌ها از جلسات استفاده کنند؛ از انجام ورزش‌های تفریحی یا حرفه‌ای گرفته تا توسعه مهارت‌هایی که به فرد کمک میکند به اهداف زندگی شخصی و شغلی خود دست یابد. پس اگر می‌خواهید بدانید کوچ کیست و چه کارهایی انجام می‌دهد، پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را از دست ندهید و تا انتها همراه آکادمی بین‌المللی فراکوچ باشید. همچنین پیشنهاد می‌کنیم صفحه کوچینگ چیست را نیز مطالعه فرمایید تا آگاهی بیشتری در این حوزه پیدا کنید.
یک کوچ چه کاری را انجام می‌دهد؟
مسئولیت اصلی یک مربی یا کوچ ایجاد انگیزه در دانش آموزان، ورزشکاران، مدیران کسب و کار ها و سایر افراد برای دستیابی به پتانسیل‌های بالقوه خود در هر زمینه یا زمینه‌هایی است که نیاز به بهبود دارند. آنها همچنین مجموعه مهارتها و اهدافی را که برای شغل یا نوع ورزش و … مهم هستند را توسعه می‌دهند. این مهارتها بسته به نوع ارتباط کوچ با افرادی که از مربی استفاده می‌کنند، متفاوت است و شخص به شخص می‌تواند متغیر باشد.
یک کوچ می‌تواند یک معلم خصوصی، یک مشاور شغلی یا آموزش دهنده مهارت‌های زندگی باشد. بد نیست بدانید، به طور کلی سه حوزه اصلی برای کوچینگ وجود دارد؛ حوزه فردی، تیمی و سازمانی که به مجموعه مهارت‌های مشابه اما متنوعی نیاز دارد. حوزه فردی شامل کوچینگ زندگی، کوچینگ روابط و کوچینگ سلامت، حوزه تیمی شامل کوچینگ تیمی و حوزه سازمانی شامل کوچینگ مدیریت و رهبری و کوچینگ کسب و کار است. مثال‌هایی از شرایطی که می‌توانید یک کوچ را در کنار خود داشته باشید، عبارتند از:
کوچینگ یا مربیگری شغلی
کوچ شغلی، توانایی‌ها و علایق مراجعان خود را ارزیابی می‌کنند و سپس شغل مناسبی برای آنها پیدا میکند و آنها را با مهارت‌های فنی و بین فردی مناسب برای آن شغل مجهز می‌کنند؛ به عبارتی کوچ به فرد کمک میکند تا مهارت‌های لازم را برای شغل مورد علاقه و شغلی که برای او مناسب است آموزش ببیند تا بتواند وارد آن شود.
یک کوچ ممکن است پیشنهاد شغلی را بر اساس پیشینه تحصیلی مراجعه کنندگان ارائه دهند یا به مراجعان توصیه کنند که برای دنبال کردن یک شغل مناسب به دنبال آموزش بیشتر باشد. لازم به ذکر است که در این مسیر، کوچ یا مربی شغلی همچنین با استفاده از آزمون‌های علمی، شخصیت مراجع خود را ارزیابی می‌کنند و با انواع مشاغل آشنا میشوند تا بهترین پارامترها را بر اساس شخصیت او بیابند. پارامترهایی همچون درآمد مطلوب، نوع محیط کار، سختی کار و … نیز در نظر گرفته می‌شود و با توجه به شخصیت فرد یک شغل برای او از سمت مربی شغلی پیشنهاد می‌شود.
کوچینگ سلامت زندگی
کوچ سلامت زندگی نوع کاملاً متفاوتی از خدمات را ارائه می‌دهند؛ به این صورت که این افراد کاملاً بر سلامت و رفاه شخصی تمرکز دارند. این کوچ‌ها مسئول این هستند تا مطمئن باشند مراجعان خود از رفتارهای پرخطر اجتناب می‌کنند، در مسیر برنامه ریزی برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی قرار می‌گیرند و به وضوح ذهنی و نگرش مثبت کلی در زندگی دست می‌یابند.
از ترک عادت سیگارکشیدن گرفته تا حفظ یک رژیم غذایی سالم و ایجاد روابط بین فردی مثبت، کوچ سلامت به مراجعان در دستیابی به این اهداف و هر هدف دیگری که به سبک زندگی آنها مربوط می‌شود کمک می‌کنند. بد نیست در این جا به این موضوع اشاره شود که علاوه بر این حوزه‌های فعالیت، کوچ‌ها ممکن است در زمینه روابط، والدین، تجارت یا حتی مذهب فعالیت داشته باشند. در واقع، تقریباً برای هر زمینه‌ای از زندگی، کسب و کار یا تفریح، یک موقعیت شغلی کوچینگ یا مربیگری وجود دارد.
کوچینگ یا مربیگری ورزشی
کوچ‌های ورزشی، ورزشکاران را از هر نوع و سطح مهارتی برای مسابقه آماده می‌کنند. مربی یا کوچ ورزشی با استفاده از تکنیکهای آموزشی و انگیزه روانی، به افراد مختلف کمک می‌کنند تا به اهداف ورزشی خود برسند و آنها را در اوج عملکرد خود نگه دارند.
اکثر کوچ‌های ورزشی در مؤسسات آموزشی متوسطه و پس از متوسطه به عنوان اعضای هیئت علمی کار می‌کنند، اما برخی از آنها در کمپ‌ها یا باشگاه‌های ورزشی محلی سازماندهی شده حضور دارند و در این مکان‌ها قابل دسترسی هستند. لازم به ذکر است که کوچ ورزشی ممکن است در رشته‌های مختلف ورزشی با افراد کار کنند. بسیاری از افراد معمولاً یک ورزش خاص را آموزش می‌دهند، چه بسکتبال، فوتبال، بیسبال، والیبال و …
محل کار یک کوچ چگونه است؟
محیط کار یک کوچ با توجه به حوزه‌ی فعالیتی متمرکز او می‌تواند متفاوت باشد. مربیان ورزشی، بسته به نوع ورزش، بیشتر وقت خود را در خارج از منزل سپری می‌کنند. در بیشتر موارد آنها باید خودشان از نظر بدنی در وضعیت مطلوبی قرار گرفته باشند و ساعت‌های طولانی را روی پاهای خود تحمل می‌کنند و به افراد در شکل‌های مختلف ورزش آموزش می‌دهند. برنامه آنها معمولاً بسیار ساختارمند و ثابت است، اما ممکن است مجبور شوند در بعضی روزها و تعطیلات برای شرکت در بازی‌ها و تمرین‌ها به سفر بروند.
مربیانی که به عنوان پیمانکاران مستقل عمل می‌کنند، می‌توانند برنامه بسیار ناهماهنگی داشته باشند. آنها ممکن است آخر هفته‌ها یا عصرها کار کنند تا بتوانند برنامههای مراجعه کننده را برآورده کنند. در برخی موارد، مراجعان به منظور کوچینگ به خانه یا محل کار مربی می‌آیند. در سایر موارد، مربیان برای جلسات خصوصی به محل کار مراجعان خود می‌روند. البته لازم به ذکر است که امروزه با توجه به پیشرفت تکنولوژی و دور بودن مسیرها، اکثر کوچ‌ها جلسات خود را به صورت آنلاین برگزار می‌کنند. اغلب، شرکت‌های بزرگ مربیان سلامتی را برای کمک به بهبود عادات کارمندان خود استخدام می‌کنند. مربیان در این موقعیت‌ها از یک محیط کاری پایدار و قابل اعتماد با ساعات کاری منظم بهره‌مند میشوند. مسئولیت‌های اضافی این موقعیت‌ها ممکن است شامل شرکت در جلسات و فعالیت‌های شرکت باشد.
مزایای استخدام یک کوچ زندگی
یک مربی زندگی به شما کمک میکند تا آنچه را که در زندگی شما مفید است و آنچه را که نیست، روشن کنید، همچنین باعث می‌شود نقاط قوت خود را ببینید و به شما کمک میکند تا به خود و شرایط خود را به شیوه‌ای جدید بنگرید. یک مربی زندگی به شما کمک میکند تا دلایل مشکل خود و راه‌های غلبه بر آنها را شناسایی کنید تا بتوانید نتیجه بگیرید.
۱) تعیین اهداف بهتر
انتخاب اهداف مناسب یک هنر است. علاوه بر این، مربی زمان لازم را صرف میکند تا به شما کمک کند تا ارزش‌های شخصی خود را شفاف‌سازی کنید. این موضوع تضمین میکند که شما چیزی واقعاً محکم دارید که می‌توانید اهداف خود را بر اساس آن توسعه دهید. اهداف مبتنی بر ارزش طبیعتاً انگیزه دهنده هستند، اما برای رسیدن به این اهداف، نیاز به کوچینگ و یک کوچ خوب است.
۲) سرعت بیشتر در انجام کارها
یکی از دلایلی که افراد در زندگی خود به استخدام کوچ می‌پردازند، صرفه‌جویی در زمان است. با کار کردن با یک مربی، آنها یاد می‌گیرند که چگونه در هر کاری که انجام می‌دهند بسیار مؤثرتر، کارآمدتر و سازنده‌تر باشند. از جمله پروژه‌های شغلی یا کارهای شخصی. ما انسان‌ها به طور طبیعی آن قدرها هم کارآمد و مؤثر نیستیم، حتی اگر فکر کنیم که این‌طور هستیم. کوچ ابزارها و تکنیک‌هایی را برای به اشتراک گذاشتن با مراجعان خود در اختیار دارد تا با آنها فرد بتواند مدیریت زمان را تمرین کند تا کارها در زمان کمتری انجام شود و بتوانیم به طور مؤثرتر کارهایمان را پیش ببریم.
۳) اشتباهات کمتر
یک دیدگاه غلط وجود دارد که می‌گوید: اگر اشتباه نکنید، چگونه یاد خواهید گرفت؟ با یک مربی، شما یک چشم سوم دارید، کسی که آنجا بوده است و دیگران را در شرایط شما کوچینگ کرده است. برخی از مراجعان از کوچ خود به عنوان یک بیمه‌نامه ارزان‌قیمت استفاده می‌کنند، چرا که مربی یا کوچ به ما کمک میکند تا اشتباهات خود را به حداقل برسانیم.
۴) زندگی شادتر
کوچ می‌داند که چگونه به شما کمک کند تا استرستان کاهش یابد، تمام جنبه‌های زندگی خود را ادغام کنید یا تغییر دهید. همین موضوع سبب می‌شود تا شما به عنوان مراجعه کننده از زندگی خود بسیار راضی‌تر از قبل باشید و خوشبختی را لمس کنید.
جمع‌بندی
در این مطلب سعی کردیم تا شما را با صنعت کوچینگ و مربیگری آشنا کنیم. در این مطلب گفتیم که کوچ چیست و چه انواعی از این کوچ یا مربی وجود دارد، هرکدام چه کارهایی انجام می‌دهند و چه مسئولیت‌های دارند. همچنین در ادامه شما را با چند مزیت از استخدام کوچ آشنا کردیم. امیدواریم در این مطلب توانسته باشیم به شما کمک کرده باشیم تا بفهمید یک کوچ کیست و چه فوایدی می‌تواند در زندگی ما داشته باشد.
با تشکر از شما که وقت خود را در اختیار ما گذاشتید و به مطالعه این مطلب پرداختید. در صورت داشتن هرگونه سؤال در حوزه کوچینگ زندگی، شغلی و … می‌توانید با کارشناسان مجموعه فراکوچ تماس بگیرید.
دیدگاه شما