Founder of Faracoach International Academy
Executive Coach to Senior Leaders and Executives
International Instructor of Professional Coach Training Programs
Developer of Iran’s National Coaching Education Standard
یاسـر متحـدین
Yaser Mottahedin
بنیانگذار آکادمی بین المللی فراکوچ
کوچ رهبران و مدیران عالی
مدرس بین المللی دوره های آموزش و تربیت کوچ حرفه ای
تدوینگر استاندارد ملی آموزش کوچینگ در ایران
دورههای تخصصی آموزش کوچینگ
- 48 ساعت آموزش، کارگاه، کارآموزی
- طول دوره 6 هفته
- گواهینامه CCE فدراسیون جهانی ICF آمریکا
- امکان ارتقا به دورههای پیشرفته تر
- 131 ساعت آموزش، کارگاه، کارآموزی
- طول دوره 16 هفته
- گواهینامه L1 فدراسیون جهانی ICF آمریکا
- گواهینامه فنی و حرفه ای (اختیاری)
- 134 ساعت آموزش، کارگاه، کارآموزی
- طول دوره 26 هفته
- گواهینامه L2 فدراسیون جهانی ICF آمریکا
- گواهینامه فنی و حرفه ای (اختیاری)
درخواست مشاوره تخصصی
همین حالا میتوانید با ثبت درخواست، با کوچهای مجموعه در ارتباط باشید و مشاوره رایگان بگیرید.
"*" indicates required fields
سازمانهای همراه با یاسر متحدین














دانلود رایگان خلاصه کتاب “کوچینگ چیست ؟”
"*" indicates required fields
مسیری که تاکنون پیمــــودهایــــم...
1399
ثبت دوره های آموزش کوچینگ در وزارت علوم و تحقیقات
1398
اخذ مجوز مرکز مشاوره، اطلاع رسانی و خدمات کارآفرینی
1397
عضویت در پارک علم و فناوری
1396
تاسیس آکادمی بینالمللی فراکوچ (اولین مرکز آموزش کوچینگ در ایران)
1400
تدوین و ثبت استاندارد شایستگی کوچینگ در سازمان فنی حرفه ای کشور و اخذ پروانه تاسیس آموزشگاه فنی حرفه ای آزاد فراکوچ
1401
دریافت مدرک بین المللی L1 مورد تایید فدراسیون بین المللی کوچینگ آمریکا
1402
دریافت مدرک بین المللی L1 مورد تایید فدراسیون بین المللی کوچینگ آمریکا
مقالات آموزشی
معنای کــوچـیـنـگ چیست؟
کوچینگ گفتوگویی معمولی نیست. گفتوگویی طراحیشده است که باید به آگاهی، انتخاب و اقدام منتهی شود...
کــوچ کـــیـسـت؟
واژه کوچ به انگلیسی Coach در فارسی معمولاً «مربی» ترجمه میشود؛ اما کوچ حرفهای با مربی ورزشی یا...
بیزینـس کـوچینگ کیست؟
اداره کردن یک کسبوکار، فقط دانستن اصول فروش، بازاریابی یا مدیریت مالی نیست. خیلی وقتها مدیران...
تست ها و آزمون ها
پرسش نامه ارزیابی
مهارت ارتباط فردی
نمونه سوالات کوچینگ
سری اول
نمونه سوالات کوچینگ
سری دوم
نمونه سوالات کوچینگ
سری سوم
نظرات دانشپذیران و همکاران استاد یاسر متحدین
با سلام و احترام؛
توفیق داشتم سال 401 دوره کوچینگ رو از محضر جناب آقای مهندس یاسر متحدین در آکادمی فراکوچ فرابگیرم. شوق و اشتیاق ایشون به یادگیری مستمر و یاددهی فرآیند کوچینگ مثال زدنی است، عاشق انس و الفتشون با کتاب شدم، تحصیلات مهندسی صنایع به ایشون نگاه سیستمی و کل نگر داده و تونستن پروسه کوچینگ رو به خوبی تجزیه و تحلیل کرده و با طرح ریزی فعالیت های یادگیری از طریق آموزش خرد (میکرو لرنینگ) ضمن حفظ یکپارچگی و پیوستگی، یادگیری فرآیند را با رویکرد ساختن گرایی(کانستراکتیویسم) تسهیل و اثربخش کنند.
سلام و درود به استاد عزیزم جناب متحدین.
بسیار خوشحالم ازینکه افتخار کسب تجربه و تعالیم کوچینگ رو از استادی دلسوز زبده و با تجربه ای چون شما رو داشتم؛ هر چند که دوره آموزشی کوچینگ من تموم شده ولی همچنان در کنار شما چیزهای زیادی رو یاد میگیرم
خدارو بابت این آشنایی و این علم و هنری که به کمک شما یاد گرفتم شاکرم…
درس معلم ار بود زمزمه محبتی
جمعه به مکتب آورد طفل گریز پای را
اعتراف می کنم حتی در همایش ها و سخنرانی ها حال گوش دادن نداشتم و حداکثر ده دقیقه برای احترام به همکارم می موندم و جلسه را ترک میکردم. این هنر و درایت و شیرینی تدریس شما بود که یک جلسه غیبت هم نداشتم.
از همه زحمات و تمامیتی که داشتید برای همیشه مدیون خواهم بود…
شكر بابت آشنايی با استادی كه هر لحظه نگران يادگيری واقعی شاگردانش هست، در عمرم اساتيد خارجی و ايرانی زيادی داشتم كه هيچ وقت اين اندازه از وجدان كاری رو در اونها نديدم.
استاد ياسر متحدين عزيز، آموزشگاهتون زير سايه شما، بهترين ها رو به جامعه پر آشوب امروز تحويل ميده
اگر قصد دارید زندگی خود را با تمامیت زندگی کنید، پیشنهاد می کنم حتما از دوره های کوچینگ استاد یاسر متحدین بزرگوار استفاده کنید.
استاد متحدین، مصداق کامل تمامیت هستند.
استادی که به جرات می توان گفت نظیرش را در یادگیری و آموزش، بسیار کم داریم.
همیشه اولین ها در ذهن ماندگار هستن و جايگاه خاص و ویژه ای برای ما دارن. من کوچینگ رو اولین بار در فراکوچ و از استاد متحدین عزیز یاد گرفتم و این موضوع خیلی برام ارزشمنده.
فضای امن و صمیمی خانواده فراکوچ، حس اعتمادی که استاد به دانشپذیران دارن، قدرت کلام و توانمندی های مدیریتی ایشون، در کنار دانش و تجربه ارزشمند استاد در حوزه کوچینگ، باعث شده که قدردان و مدیون استاد متحدین عزیز باشم.
سوالات متداول
کوچ معتبر کسی نیست که صرفاً خودش را کوچ معرفی کند یا چند محتوای انگیزشی منتشر کرده باشد. کوچینگ یک حرفه تخصصی است و کسی که میخواهد در این جایگاه فعالیت کند، باید آموزشهای اصولی و استاندارد را گذرانده و مهارتهای لازم را بهصورت عملی تمرین کرده باشد.
یکی از مهمترین نشانههای اعتبار یک کوچ، آموزشدیدن در یک مؤسسه معتبر و آشنایی با صلاحیتها و اصول اخلاقی حرفه کوچینگ است. البته داشتن مدرک بهتنهایی کافی نیست؛ نحوه گفتوگو با مراجع، کیفیت گوشدادن، نوع پرسشها و توانایی کوچ در ایجاد فضایی امن و بدون قضاوت، اعتبار واقعی او را نشان میدهد.
کوچ حرفهای قرار نیست بهجای مراجع تصمیم بگیرد، نصیحت کند یا نسخه آماده بدهد. او کمک میکند فرد مسئلهاش را شفافتر ببیند، توانمندیها و انتخابهایش را بشناسد و با مسئولیتپذیری، مسیر مناسب خودش را پیدا کند. همچنین باید مرز میان کوچینگ، مشاوره، منتورینگ و رواندرمانی را بشناسد و در صورت نیاز، مراجع را به متخصص مناسب ارجاع دهد.
پس برای انتخاب یک کوچ معتبر، بهتر است فقط به عنوان، شهرت یا تعداد دنبالکنندگان او توجه نکنیم. سابقه آموزشی، صلاحیت حرفهای، پایبندی به اخلاق، تجربه عملی و شیوه تعامل او با مراجع، معیارهای مهمتری هستند. یک کوچ معتبر بهجای وابستهکردن مراجع به خودش، کمک میکند او مستقلتر، آگاهتر و توانمندتر شود.
اینکه آموزش کوچینگ را انتخاب کنیم یا در دورههای توسعه فردی شرکت کنیم، قبل از هر چیز به هدف ما بستگی دارد. دورههای توسعه فردی معمولاً کمک میکنند خودمان را بهتر بشناسیم، باورها و عادتهایمان را بررسی کنیم و مهارتهایی مثل اعتمادبهنفس، ارتباط مؤثر یا مدیریت هیجان را تقویت کنیم. بنابراین تمرکز اصلی این دورهها بیشتر روی رشد و بهبود زندگی شخصی خود فرد است.
اما آموزش کوچینگ فقط یک مسیر برای رشد فردی نیست؛ در این دورهها قرار است یک مهارت تخصصی و حرفهای را یاد بگیریم. فرد با اصول گفتوگوی کوچینگی، گوشدادن عمیق، طرح پرسشهای مؤثر، ایجاد آگاهی و همراهی مراجع آشنا میشود تا بتواند به دیگران کمک کند پاسخها و مسیر مناسب خودشان را پیدا کنند. به همین دلیل، آموزش کوچینگ ساختار، استانداردها و صلاحیتهای مشخصی دارد.
البته یادگیری کوچینگ معمولاً روی رشد شخصی خود فرد هم تأثیر زیادی میگذارد. وقتی یاد میگیریم بدون قضاوت گوش بدهیم، بهتر سؤال کنیم و مسئولیت انتخابهایمان را بپذیریم، طبیعتاً نگاه ما به خودمان و روابطمان نیز تغییر میکند. بااینحال، هدف اصلی دوره کوچینگ تربیت فردی است که بتواند این مهارتها را بهصورت اصولی در ارتباط با دیگران به کار بگیرد.
پس اگر هدفتان فقط شناخت بهتر خود و ایجاد تغییر در زندگی شخصی است، یک دوره توسعه فردی معتبر میتواند انتخاب مناسبی باشد. اما اگر علاوه بر رشد شخصی میخواهید مهارتی حرفهای برای همراهی با دیگران یاد بگیرید یا در آینده بهعنوان کوچ فعالیت کنید، آموزش اصولی کوچینگ مسیر کاملتر و تخصصیتری خواهد بود.
علاقهمندشدن به کوچینگ شروع خوبی است، اما برای انتخاب این مسیر بهتر است ابتدا دلیل این علاقه را بررسی کنید. آیا از گفتوگوهای عمیق، شنیدن تجربه دیگران و کمک به شکلگیری آگاهی لذت میبرید؟ یا بیشتر بهدنبال یک عنوان شغلی جدید و راهی سریع برای کسب درآمد هستید؟ کوچینگ میتواند به یک حرفه تبدیل شود، اما یادگیری و فعالیت جدی در آن به زمان، تمرین و تعهد نیاز دارد.
یکی از نشانههای تناسب شما با این مسیر، علاقه به شنیدن بدون قضاوت و کنجکاوی درباره دنیای دیگران است. کوچ قرار نیست همیشه پاسخ آماده داشته باشد، نصیحت کند یا مراجع را به سمتی که خودش درست میداند هدایت کند. اگر میتوانید بهجای ارائه فوری راهحل، خوب گوش بدهید، سؤال بپرسید و به توانایی فرد برای یافتن پاسخهای خودش اعتماد کنید، احتمالاً با ماهیت کوچینگ ارتباط خوبی برقرار خواهید کرد.
همچنین باید ببینید چقدر برای یادگیری مستمر، تمرین و دریافت بازخورد آمادهاید. بخشی از آموزش کوچینگ به شناخت خود فرد برمیگردد؛ بنابراین ممکن است در این مسیر با عادتها، قضاوتها و الگوهای ارتباطی خودتان نیز روبهرو شوید. کسی که میخواهد کوچ حرفهای شود باید آمادگی بازنگری در عملکرد و اصلاح مداوم مهارتهایش را داشته باشد.
برای تصمیمگیری بهتر، لازم نیست از همان ابتدا وارد یک دوره بلندمدت شوید. میتوانید در یک جلسه آشنایی یا کارگاه مقدماتی شرکت کنید، یک جلسه کوچینگ را بهعنوان مراجع تجربه کنید و با چند کوچ حرفهای درباره واقعیتهای این شغل گفتوگو داشته باشید. این تجربهها کمک میکنند بهجای تصمیمگیری براساس تصور یا هیجان اولیه، آگاهانهتر بفهمید که آیا کوچینگ با علایق، ویژگیها و اهداف آینده شما هماهنگ است یا نه.
فعالیت افرادی که بدون آموزش کافی یا با وعدههای غیرواقعی خودشان را کوچ معرفی میکنند، ممکن است اعتماد بخشی از جامعه را نسبت به کوچینگ کاهش دهد؛ اما این موضوع به معنی ازبینرفتن فرصت فعالیت حرفهای نیست. اتفاقاً هرچه بازار با ادعاهای اغراقآمیز شلوغتر شود، کوچهایی که اصولی کار میکنند و نتیجه فعالیتشان قابل مشاهده است، بیشتر میتوانند خودشان را متمایز کنند.
برای کسب درآمد حرفهای، اولین قدم این است که واقعاً شایستگی ارائه خدمات کوچینگ را داشته باشید. آموزش معتبر، تمرین مستمر، دریافت بازخورد و منتورکوچینگ به شما کمک میکند جلساتی باکیفیت برگزار کنید. مشتری زمانی به همکاری ادامه میدهد یا شما را به دیگران معرفی میکند که در جلسه احساس کند شنیده میشود، آگاهی تازهای به دست میآورد و میتواند قدمهای روشنتری بردارد.
در کنار مهارت کوچینگ، باید بازار و مخاطب خود را نیز بشناسید. مشخص کنید میخواهید با چه گروهی و روی چه موضوعاتی کار کنید و چه مسئلهای را بهتر از دیگران میشناسید. تولید محتوای آموزشی صادقانه، جلسات آشنایی، شبکهسازی، همکاری با سازمانها و گرفتن معرفی از مراجعان راضی، مسیرهای سالمتری برای جذب مشتری هستند؛ نه وعده موفقیت قطعی یا نمایش درآمدهای غیرواقعی.
درآمد پایدار در کوچینگ معمولاً یکشبه ایجاد نمیشود. این درآمد نتیجه ترکیب مهارت حرفهای، اعتبار، اخلاق، شناخت بازار و استمرار است. بهجای رقابت با کوچهای زرد در تبلیغات اغراقآمیز، باید تجربهای باکیفیت و قابل اعتماد بسازید؛ چون در بلندمدت، بهترین عامل رشد یک کوچ رضایت مراجعان و اعتباری است که از عملکرد واقعی او شکل میگیرد.
انتخاب سطح مناسب دوره کوچینگ به میزان آشنایی، تجربه قبلی و هدف حرفهای شما بستگی دارد. اگر تاکنون آموزش اصولی کوچینگ ندیدهاید یا فقط از طریق کتاب، محتوای اینترنتی و دورههای کوتاه با آن آشنا شدهاید، بهتر است مسیر خود را از سطح یک شروع کنید. در این سطح با مبانی، صلاحیتهای اصلی و ساختار یک گفتوگوی کوچینگی آشنا میشوید و پایههای لازم را بهصورت اصولی یاد میگیرید.
اگر قبلاً دوره سطح یک را در یک مؤسسه معتبر گذراندهاید و تجربه برگزاری جلسات کوچینگ را دارید، میتوانید برای ورود به سطح دو اقدام کنید. البته صرف داشتن مدرک سطح یک کافی نیست؛ میزان تسلط شما بر مهارتها و کیفیت عملکردتان نیز اهمیت دارد و ممکن است پیش از ورود، سوابق آموزشی یا توانمندیهای شما ارزیابی شود.
سطح دو برای افرادی مناسب است که میخواهند مهارتهای خود را عمیقتر کنند، بازخورد تخصصیتری بگیرند و کوچینگ را بهعنوان یک مسیر حرفهای جدی ادامه دهند. در این سطح انتظار میرود فرد با مفاهیم پایه آشنا باشد و آمادگی بیشتری برای تمرین، دریافت بازخورد و اصلاح عملکرد خود داشته باشد.
اگر هنوز نمیدانید کدام سطح برایتان مناسبتر است، بهتر است فقط براساس عنوان دوره یا مدرکی که در پایان دریافت میکنید تصمیم نگیرید. سابقه آموزشی، تجربه عملی و هدف نهاییتان را بررسی کنید و در صورت نیاز، پیش از ثبتنام از مشاوره آموزشی مجموعه کمک بگیرید تا بدون تکرار مطالب یا ورود زودهنگام به یک سطح بالاتر، مسیر مناسبی را انتخاب کنید.
تفاوت اصلی دورههای کوچینگ فراکوچ فقط در تعداد جلسات، محتوای آموزشی یا ارائه مدرک نیست؛ بلکه در مسیری است که دانشپذیر از شروع آموزش تا کسب آمادگی حرفهای طی میکند. تلاش شده آموزشها براساس استانداردهای معتبر کوچینگ ارائه شوند تا دانشپذیر صرفاً با مجموعهای از مفاهیم نظری روبهرو نباشد و بتواند مهارتهای کوچینگ را بهدرستی در عمل اجرا کند.
در این دورهها تمرین نقش بسیار مهمی دارد. دانشپذیر در کنار یادگیری مباحث، وارد جلسات تمرینی میشود، بازخورد دریافت میکند و بهمرور نقاط قوت و بخشهای نیازمند بهبود خود را میشناسد. چون کوچینگ مهارتی نیست که فقط با مطالعه کتاب یا تماشای ویدئو آموخته شود؛ فرد باید بارها گفتوگوی کوچینگی را تجربه و عملکرد خودش را بررسی کند.
یکی دیگر از تفاوتها، همراهی دانشپذیر در طول مسیر است. حضور مدرسها، پشتیبانهای علمی و فضای تمرین کمک میکند فرد هنگام مواجهه با سؤال یا چالش، در مسیر یادگیری تنها نماند. هدف این است که دانشپذیر علاوه بر آشنایی با اصول و صلاحیتهای حرفهای، بتواند هویت و شیوه شخصی خودش را بهعنوان یک کوچ شکل دهد.
بنابراین برای مقایسه دورههای کوچینگ، بهتر است فقط به شهریه، مدت دوره یا عنوان مدرک توجه نکنیم. کیفیت آموزش، میزان تمرین و بازخورد، صلاحیت مدرسها، پشتیبانی علمی و مسیری که برای ورود حرفهای دانشپذیر طراحی شده است، معیارهای مهمتری هستند و تفاوت واقعی دورهها را مشخص میکنند.
پیش از هر چیز باید بدانیم که «مشاوره» و «کوچینگ» از نظر حرفهای و قانونی یک مفهوم نیستند. مدرک کوچینگ اگر از یک مؤسسه معتبر یا نهاد بینالمللی دریافت شده باشد بهتنهایی مجوز تأسیس مرکز مشاوره روانشناسی محسوب نمیشود. برای راهاندازی مرکز مشاوره باید شرایط تحصیلی، تخصصی و مجوزهای تعیینشده از سوی نهادهای مسئول را داشته باشید.
اگر قصد دارید در حوزه کوچینگ فعالیت کنید، میتوانید پس از گذراندن آموزشهای معتبر، کسب مهارت عملی و دریافت صلاحیت حرفهای، خدمات خود را در قالب دفتر یا مجموعه کوچینگ ارائه دهید؛ اما نباید خدماتتان را رواندرمانی یا مشاوره تخصصی معرفی کنید، مگر اینکه مجوز قانونی همان حوزه را نیز داشته باشید. مشخصکردن دقیق عنوان و نوع خدمات در اینجا اهمیت زیادی دارد.
مدارک معتبر کوچینگ نشان میدهند فرد آموزشهای حرفهای این حوزه را گذرانده و با صلاحیتها، استانداردها و اصول اخلاقی کوچینگ آشناست؛ بااینحال، مدرک آموزشی با «مجوز تأسیس مرکز» تفاوت دارد. نوع شخصیت حقوقی مجموعه، عنوان فعالیت و مجوزهای موردنیاز باید پیش از شروع کار از مراجع رسمی بررسی شود.
بنابراین ابتدا باید مشخص کنید هدفتان تأسیس «مرکز مشاوره» است یا راهاندازی یک «مجموعه خدمات کوچینگ». مسیر قانونی و مدارک لازم برای این دو متفاوت است و بهتر است پیش از ثبت یا تبلیغ مجموعه، آخرین ضوابط را مستقیماً از نهاد صادرکننده مجوز استعلام کنید.
درخواست مشاوره تخصصی
همین حالا میتوانید با ثبت درخواست، با کوچهای مجموعه در ارتباط باشید و مشاوره رایگان بگیرید.
"*" indicates required fields




